طبعًا
🌷 مع دخول الخريف والشتاء، أهم شيء للبشرة هو الحفاظ على حاجز البشرة ومنع الجفاف، خصوصًا مع البشرة الناضجة التي تحتاج ترطيبًا أكثر.
🌸 روتين بسيط للشتاء
☀️ الصباح
1. غسول لطيف غير رغوي أو ماء فاتر إذا كانت البشرة جافة.
2. سيروم فيتامين C إذا كنتِ تستخدمينه بالفعل.
3. كريم مرطب غني نسبيًا، يحتوي مثلًا على سيراميدات + هيالورونيك أسيد + جلسرين.
4. واقي شمس SPF 30–50 يوميًا، حتى في الشتاء.
🌙 المساء
1. تنظيف لطيف.
2. سيروم مرطب أو هيالورونيك أسيد على بشرة رطبة قليلًا.
3. كريم مرطب مغذٍ.
4. لو عندك مناطق شديدة الجفاف: نقطة صغيرة من الفازلين فوق المرطب ليلًا على هذه المناطق فقط.
❌ في الشتاء تجنبي
* الماء الساخن جدًا.
* الصابون القاسي.
* كثرة المقشرات والسكراب.
* استخدام أكثر من مادة فعالة قوية في نفس الليلة.
* ترك البشرة بدون مرطب بعد الغسيل.
نصيحة مهمة: لا نحتاج إلى تغيير كل منتجاتك مع بداية الشتاء؛ غالبًا يكفي زيادة الترطيب وتقليل المواد المهيجة
